Přijďte si zacvičit, zlepšit fyzičku a vylepšit náladu. Z nabídky skupinových cvičení v H&Z Studio si vybere opravdu každý.

Alpinning je sportovní aktivita, při níž skupinka lidí pod vedením vyškoleného instruktora chodí na speciálních trenažérech, tzv. alpitracích. U této sportovní aktivity je nezbytným doplňkem hudba, která sportovce v průběhu cvičení vede.

Fitbox je pořádně nadupaný sport, u kterého se vážně zapotíš, ale odměnou ti bude perfektně vypracované tělo. Hodina fitboxu se skládá z několika druhů úderů, které kopírují rytmus hudby a dají se různě kombinovat – navíc každý si občas potřebuje do něčeho pořádně bouchnout nebo kopnout.

Kruhový trénink je tréningová metoda, která se skládá z vybraných cviků (může jich být až 15 v „kruhu“) zatěžujících svalové skupiny celého těla buď jednotlivě, nebo v kombinaci po dobu předem určenou.

Článek Sleva 5 % na tréninky v H&Z Studio Třebíč pochází z webu ProDarce.cz